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Affichage des articles du janvier, 2014
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La méditation avec Martine Quesaco?!
Dans cet atelier nous travaillons sur 3 plans : la forme, le lâcher prise de l'investissement dans la forme et l'éveil du cœur.

Pas de résultat à obtenir comme consigne globale : ainsi on s'ouvre au champ de tous les possibles!
La respiration et la posture comme points de retour à la concentration....
Cela ne veut pas dire que l'on n'a pas de but et que l'on ne fait rien, mais le but est de s'éveiller à notre être intérieur, à une conscience plus large de ce que nous sommes, de mettre en place des points de retour à la concentration pour petit à petit laisser apparaitre des espaces de vides qui pourront se remplir de notre intériorité.
Puisque tout ce que nous faisons dans le monde n'est que distraction et remplissage, car la nature a peur du vide assimilé à la mort ou au néant.
Ainsi en méditant nous allons petit à petit montrer à notre mental un chemin différent de fonctionnement, nous allons nous observer dans la form…