lundi 20 octobre 2014

Le week-end passé, j'ai proposé un après midi méditation, au Centre Célestine, à Ventenac en Minervois...
Merci aux participants qui ont été très attentifs et investis! et patients avec mes oublis!!!

Atelier pour de 3 heures environ, qui nous a permis de rentrer un peu plus dans l'échange des expériences, dans la transmission des enseignements que je croise sur mon chemin (où tout au moins ce que j'en sais pour l'instant!), et un temps plus long d'expérimentation de la méditation et d'exercices amenants à la conscience du corps et à toucher du doigt l'importance de cette conscience pour être dans l'instant présent...

Il m'a paru important de parler en 1er d'énergétique, car beaucoup de mouvements énergétiques se passent pendant la méditation. 
Il était important pour moi d'aborder ce point de vu manière d'avoir un peu plus conscience de ce qui se passe dans le corps...
Nous avons donc abordé la question de savoir ce que gèrent les chakras au niveau organique et surtout hormonal....

Ceci en lien avec ce gros travail d'ancrage qui est à faire encore et toujours!!!



Le prochain atelier aura lieu le Samedi 6 janvier : 14h30 à 17h (prévoir un peu plus car on a un peu débordé cette fois ci) au centre Célestine à Venteanc en Minervois



Idées d'assiettes complètes ...

Salade verte, chou rouge, quinoa, avocat saupoudré de paillettes de spiruline, omelette à l'aillet Assiette d'automne : Pu...