Reprise des altiers méditation ce soir à 18h30 à Ventenac en Minervois!!!

Bonjour,
je m'aperçois tout d'un coup, qu'à aucun moment je parle dans mon blog de l'enseignement de Léonard Laskow...
Oups!....et pourtant tout mon travail est emprunt de son enseignement!!!
Comment faire autrement puisque cela parle de guérir par l'amour et la compassion!!! Mais surtout parce que ce cursus de stages change ma vie petit à petit, au fil des libérations et des très fortes expériences et expérimentations....
Je vous laisse découvrir ce travail : http://french.laskow.net/


Et prochainement à Toulouse (je serai assistante d'Olivier) :
Avril 2014

Avril 05 - Avril 06 , 1 PM Atelier "Éveil à l'Unité par l'Amour" partie 2 Olivier Collet
9 avenue de Lagarde
Balma, FR

Un travail dont vous pouvez profiter dans notre région, car le Dr Léonard Laskow vient chaque année au Centre Célestine, à Ventenac en Minervois, au début du mois de novembre pour la retraite de 5 jours (unique en Europe) :

Octobre 29 - Novembre 02 Retraite S'ouvrir à l'unité par l'amour Stage avec le Dr. Laskow
5 Cote Vieille
Ventenac en Minervois, FR

Portez vous bien!

Light and Love

Martine

Reflexologie quesaco

La Réflexologie Quesaco? 

Le massage des pieds est un art millénaire, les Incas pratiquaient ces massages et les considéraient comme un art sacré. On a retrouvé en Egypte un bas relief vieux de plus de 2500 ans avant J.-C. représentant plusieurs thérapeutes traitant par le massage des pieds et des mains.
Car il existe d’autres réflexologies : visage, mains, etc
Le traitement par pression sur des points réflexes au niveau des pieds était connu en Chine et en Inde il y a plus de 5000 ans.
La réflexologie plantaire semblerait être appliquée un peu partout dans le monde depuis le 16éme siècle.
Les civilisations orientales pratiquent depuis toujours cette médecine préventive.
Plusieurs médecins (Allemands, Français, Russes, Italiens, Américains) ont écrit sur le sujet. 

Plus récemment, la réflexologie moderne occidentale a été développée par les Docteurs William Fitzgerald et Shelby Risley.


Eunice Ingham, kinésithérapeute américaine, affina la technique et créa la première école en réflexologie.

Donc plusieurs hypothèses ont été émises :
- l’hypothèse nerveuse (en France) : qui a donné le nom de Réflexologie. Cette hypothèse voudrait réduire le travail de la réflexologie à la notion de réflexe dont la définition est la suivante « Réaction du système nerveux très rapide, anticipant toute réflexion, donc involontaire, en présence d’un évènement »
C’est donc le système nerveux qui est concerné dans cette hypothèse. Avec un réflexe centrifuge de l’organe aux tableaux de bords périphériques que sont le nez, les pieds et les oreilles (par ex). Ce réflexe permet le bilan de santé. Et on aura à l’inverse un réflexe centripète qui ira des tableaux de bords à l’organe. C’est alors la thérapie. 
Expliqué plus simplement ceci signifie que l’organe envoie une information réflexe au pied par exemple, qui va rester en mémoire et que lorsqu’on va masser sur cette zone il y aura une douleur signifiant le problème (détection) et en faisant un massage appuyé on traitera le problème en renvoyant à l’organe l’information par le biais du système nerveux. C’est de l’autorégulation du corps puisque le cerveau renvoie l’information nécessaire : dynamisante ou calmante.
Cette hypothèse comme les 2 autres est réductrice est insuffisante puisqu’elle ne considère qu’un circuit d’informations : l’organe n’est représenté que par son innervation.
- l’hypothèse Allemande ne considère l’organe que dans son irrigation (veineuse et surtout lymphatique)
- l’hypothèse plus asiatique est de considérer l’organe par son nrj au travers des méridiens et points d’acupunctures.
Dans ces 2 dernières hypothèses on trouve aussi l’info centrifuge et centripète. Même circuit de circulation de l’information que pour l’hypothèse nerveuse.

La 4^ème signature est Analogique. C’est une hypothèse complète dans laquelle on considère que l’organe est représenté dans sa totalité comme une image – un miroir – une camera réflexe.
Mais attention évidement 1 Analogie n’est pas une Identité.
C’est Semblable mais pas Identique.
C’est dans cette hypothèse analogique que j’inscris mon travail dans les 3 réflexologies que je pratique : plantaire, auriculaire et endonasale.
Mais évidement de par leur spécificité chaque tableau de bord (pied, nez ou oreilles) va avoir une dominante dans son efficacité. 

Les Bienfaits de la Réflèxologie :

 « La où sont  mes pieds je suis à ma place »

Cela peut paraître une lapalissade, mais combien de fois avons-nous conscience d’être à notre place là où sont nos pieds ou si on prend la phrase à l’envers combien de fois avons-nous l’impression de ne pas être à notre place là où sont nos pieds !!!
Cela veut dire que tout s’inscrit dans le corps et qu’à chaque fois que vous n’êtes pas à votre place dans une situation donnée, votre corps le garde en mémoire. Mais aussi cela est valable dans le sens positif et là alors vous serez détendu et à l’aise et à l’écoute.
Je pratique par exemple un protocole anti-stress et antifatigue pendant lequel je ne fais que des pressions en reptation sur toute la zone qui correspond à la colonne vertébrale (1/2 heure par pieds) : cela s’appelle « Voyage dans la mémoire ». Sur cette zone je passe par analogie sur la moelle épinière, et qui mieux qu’elle connait toute notre histoire !

« Agir sur les pieds agit sur l’organisme tout entier »

De par leur spécificité chaque tableau de bord (pied, nez ou oreilles) va avoir une dominante dans son efficacité. 
     

Avec le pied on a vraiment l’idée que tout est dans tout : on va avoir une dominante lymphatique et vasculaire donc on va faire du drainage et du nettoyage général des organes du corps.
Comme il y a beaucoup de terminologies nerveuses on va obtenir une grande détente et toucher à l’émotionnel des diverses situations de vie du consultant.
Et bien sur la composante énergétique sera touchée puisque tous les méridiens débutent ou se terminent dans les pieds.
J’ai un protocole énergétique qui d’ailleurs n’est pas de la réflexologie au sens strict de cette pratique mais qui fonctionne dans le même esprit, c’est-à-dire que ce protocole calme ou relance en fonction des ses besoins. On fait vraiment appel au processus d’auto guérison naturel que nous avons en nous au travers de notre vitalité.
Mais attention je rappelle que la réflexologie ne se fait pas spécifiquement sur les méridiens, des cartographies ont été faites pour représenter les organes que ce soit sur les pieds, dans le nez ou encore sur les oreilles. Voir la carte.
La réflexologie plantaire aide l’organisme à retrouver un équilibre.
Elle améliore la circulation de l’énergie vitale et permet le rééquilibrage d’un organe, d’un système ou d’une zone du corps, par une action à distance.
La réflexologie entraîne une dynamisation de l’organisme, d’où une amélioration de ses fonctions.
C’est donc une technique de maintien de la santé, qui agit de manière préventive.

Sur les oreilles on va être plus dans une composante nerveuse, puisque l’oreille est très innervée. C’est Paul Nogier (1908-1996), médecin généraliste Lyonnais qui la met au point dans les années 1950. On  visualise l’oreille externe comme un foetus à l’envers. En piquant sur des points très précis détectés soit avec un palpeur à la douleur soit avec un appareil électrique on stimule la zone réflexe de l’organe visé.  Les spasmes vont être résolus par cette technique.
Pour info pour l'OMS les résultats cliniques obtenus justifieraient un approfondissement neurophysiologique supplémentaire.

Dans le nez on va travailler sur la décongestion étant donné qu’il y a beaucoup de sang dans toutes les cavités du nez.
Il y a 3 cavités qu’on appelle des méats dans lesquelles on retrouve le corps humain :

-       Méat du bas on a un homme allongé avec la tête au fond de l’arrière gorge et les organes au milieu de ce méat. Shen Men

-       Méat du milieu on trouve le cardio pulmonaire et localement tous les points de sinus (pansinusite)

-       Méat du haut, tout droit vers le haut (homme debout) avec la tête en haut : point du haut qui touche tous le cortex…

Dans le nez on va équilibrer le para et l’orthosympatique.
Nerfs du trijumeaux, système nerveux rattaché à l’ypothalamus

Dans quels cas est-elle efficace ?

La réflexologie stimule la capacité d’auto guérison en cas de :

Stress, surmenage, anxiété, nervosité, tensions, énergies négatives,

·         Insomnies, fatigue chronique,

·         Migraines, névralgies,

·         Tensions musculaires,

·         Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique,

·         Tension artérielle,

·         Troubles respiratoires,

·         Problèmes immunitaires,

·         Elimination des toxines.

·         Accompagnement de la désintoxication (tabac, alcool,…)

Les effets :

·         Libre circulation de l’énergie vitale,

·         Relaxation, dynamisation de l’organisme d’où une amélioration de ses fonctions (respiratoires, circulatoires, digestives, génitales, rénales, immunitaires, hormonales),

·         Rééquilibrage du système neuro végétatif,

Soulagement des douleurs.

La réflexologie plantaire révèle ce qui ne se dit pas, ce qui ne se voit pas, elle nous apprend :

·         À écouter le langage du corps car la « mal a dit » parle à travers lui !

À prendre conscience des effets néfastes que le stress, le mal être, les conflits, une mauvaise alimentation peuvent engendrer comme troubles

Mais pour que cela puisse marcher, façon de parler, il faut faire un travail de fond qui ne se fait pas en une seule fois : bien souvent nous sommes très « encrassés » parce que nous vivons des vies très stressantes et que nous ne pensons pas à gérer se stress (s’aérer, se poser, se défouler, s'aimer), parce que nous stressons et encrassons notre corps en lui donnant une alimentation polluée et trop abondante, parce que nous ne travaillons que trop peut notre esprit et que nous oublions ce que nous sommes vraiment.
Travailler tous les pôles est important :

-       physique

-       psycho émotionnel

-       énergétique

-       spirituel

Au cours d’une séance, la détente apportée au corps stimule l’énergie, ouvre la porte à une libération de la pensée et de la parole. Le reflexologue est alors présent pour vous accompagner par une écoute attentive et bienveillante.
Au même titre que la musique comble l'ouïe, la gastronomie le goût, les parfums l'odorat, la peinture la vue, la réflexologie comble ce dernier sens qu’est le toucher. 

ça y est j'ai gagné un combat interne contre toutes les bonnes excuses qui ce sont présentées...
Je vais faire une retraite du 22 février au 28 février au Centre Durkheim à Mirmande...
Sesshin de 5 jours 1/2...
Au programme méditation de 6h30 à 21h : alternance de méditation assise dans le calme, de marches méditatives et de travaux du quotidien en pleine conscience sensorielle!
Un temps de pause et de calme!
Un cadeau pour mes 44 ans!

Il n'y aura donc pas d'atelier Méditation cette semaine là...

On reprendra le Mercredi 5 Mars!
Idem pour les consultations Réflexo...

D'ici là portez vous bien et mettez de la douceur dans votre vie!
Light & Love
Martine

Bonjour à tous,

l'horaire de la méditation du Vendredi se décale de 15mn : se sera de 18h45 à 19h45 et tjrs chez moi au 3bis route de Ste Valière 11120 Ventenac en Minervois...

Le mercredi c'est tjrs de 18h30 à 19h30 au Centre Célestine à Ventenac en Minervois.

Ce mercredi nous terminerons la séance par un cercle de guérison par l'amour inconditionnel pour accompagner ceux de notre entourage qui sont dans des étapes difficiles dans leur vie!

Un cercle de guérison par l'amour inconditionnel quèsaco?
On unis nos énergies et on envoie un rayon de lumière qui part de notre cœur pour rejoindre celui de la personne ou des personnes qui sont au centre du cercle...
On envoie alors l'amour inconditionnel par ce rayon.
Ceux qui sont au centre du cercle se contentent de recevoir ce qu'ils ont à recevoir!

Technique tirée de l'enseignement du Dr Laskow.

D'ici la portez vous bien

Martine

La méditation avec Martine Quesaco?!
Dans cet atelier nous travaillons sur 3 plans : la forme, le lâcher prise de l'investissement dans la forme et l'éveil du cœur.

Pas de résultat à obtenir comme consigne globale : ainsi on s'ouvre au champ de tous les possibles!
La respiration et la posture comme points de retour à la concentration....
Cela ne veut pas dire que l'on n'a pas de but et que l'on ne fait rien, mais le but est de s'éveiller à notre être intérieur, à une conscience plus large de ce que nous sommes, de mettre en place des points de retour à la concentration pour petit à petit laisser apparaitre des espaces de vides qui pourront se remplir de notre intériorité.
Puisque tout ce que nous faisons dans le monde n'est que distraction et remplissage, car la nature a peur du vide assimilé à la mort ou au néant.
Ainsi en méditant nous allons petit à petit montrer à notre mental un chemin différent de fonctionnement, nous allons nous observer dans la forme, prendre du recul par rapport à cette forme, laisser apparaitre nos fonctionnements profonds et c'est là que la phrase "nous n'avons rien à faire" est importante car en étant face à nous même nous avons l'habitude de nous juger, pire de nous flageller, de nous comparer, etc.
Dans la méditation nous avons juste à regarder ce qui se passe en nous, sans juger, construire des schémas, échafauder des plans, juste laisser passer les pensées, les visions, etc.
La méditation est un immense champ d'observation qui donne lieu ensuite à l'expérimentation...

La respiration comme base de tout ce travail : base de la détente, base pour garder la concentration, prise de conscience qu'un cycle de respiration "inspir-expir"est un cycle de vie entier!

En pratique qu'est-ce qu'on y fait dans cet atelier?!
Nous commençons par une méditation d'ancrage, de centrage et d'alignement : mi méditation mi relaxation et en tous les cas guidée. L'idée est ici de commencer l'atelier par se rassembler en soit pour passer de l'agitation à une diminution progressive de cette agitation... (faut pas y aller trop fort quand même ça pourrait faire un choc! lol) 
Ensuite nous faisons plusieurs cycles de méditation dans le calme...
Où d'autres méditations guidées sur des principes de respirations variés....
Et tout cela en contactant la joie intérieure...On ne se prend pas au sérieux! 
Si on voulait un seul résultat dans la forme ce serait celui là : mettre de l'humour et du rire dans la vie!

Pourquoi je parle de la forme?  
Prendre sa respiration en main, amener la détente dans le corps pour amener la détente de l'esprit. Ceci ne peut se faire qu'en prenant conscience du corps. Alors le 1er temps de cet atelier consiste à bien se remettre dans son corps, à fixer son attention sur les points de la posture, à "s'assoir dans son bassin et se détendre dans ses épaules" (Karl Graf Durckheim).
En se relâchant et en se détendant on améliorer toutes les circulations du corps et on écoute ce corps qui a tant à nous dire.
Sans ce corps rien ne se fait, alors chérissons le!
Aparté : 
Dans la forme on y met tous ce qui nous structure et le travail spirituel ne peut se faire que sur une structure exploitable. "Habiter son corps, travailler avec ses schémas psy, prendre sa véritable forme, c'est le travail qui consiste à se relier à la terre - le principe terrestre en action" John Welwood.

Pourquoi je parle de lâcher prise de cette forme? : tous le travail de la méditation va être de prendre conscience de la fixation que nous faisons sur la forme en général et combien nous nous limitons à elle et surtout nous assimilons à elle.
Non seulement nous sommes attachés à ce corps, mais nous pensons n'être que ce corps et bien pire encore ceci au travers des conditionnement familiaux, sociaux, historiques...
Ainsi la méditation va nous permettre de nous ouvrir à un monde beaucoup plus vaste.

Pourquoi je parle de l'éveil du cœur?
Simplement parce que le fait de s'observer, de se connaitre, de se reconnaitre, de lâcher prise par rapport à des limitations, va nous permettre d'ouvrir notre cuirasse pour accueillir en nous la réalité & les autres êtres.
"1 cœur ouvert est aussi source de courage - le courage implique de faire face au monde et de permettre à votre cœur d'être touché, de s'ouvrir à jamais à la vie, quoi qu'il arrive" John Welwood

Voilà un petit rappel ou quelques éclaircissements...autrement dit un petit os à ronger, donné à votre mental pour qu'il cogite bien en fond sur ces grands principes de vie...

A très bientôt et d'ici là portez vous bien
Martine

Bonjour à tous,

à partir du 3 janvier 2014, je consulterai tous les vendredi à Lézignan Corbières, au 2 avenue Georges Clémenceau 11200 Lézignan Corbières : c'est un nouveau Cabinet Paramédical qui est en face la poste centrale...vraiment facile d'accès...
Et bien je continuerai à consulter à Ventenac chez moi tous les jeudis et si besoin les samedis matin....

Voici mon travail et mes tarifs :

Je vous rappelle que tous les mercredi de 18h30 à 19h30, je propose un atelier de Méditation à Ventenac en Minervois (au Centre Célestine).

Reprise le mercredi 8 janvier.

Un autre atelier va démarrer le vendredi 10 janvier à 18h30, pour l'instant ce sera à Ventenac dans mon cabinet au 3bis route de Sainte Valière.

Je fais le vœux que chacun ouvre sa porte au bonheur, à la sagesse intérieure et à la co-naissance.

Je vous porte dans mon cœur.

Portez vous bien.

Martine

ps : si le cœur vous en dit faites circuler l'info.
ps2 : possibilité de payer en plusieurs fois ou de faire des échanges....