vendredi 10 avril 2020

Idées d'assiettes complètes ...


Salade verte saupoudrée de paillettes de spiruline, avocat, quinoa champignons de Paris, lamelles de carottes crues.
Salade verte paillettes de spiruline, gomasio, tofu à la japonaise (marque Taifun), tarte oignon et tomates confites
Assiette d'été : Gaspacho - Quiche végétarienne - Salade vert

Assiettes avec des produits animaux 
 Salade verte, chou rouge, avocat et paillettes de spiruline, quinoa, noix de cajou, crevettes bio, curcuma en poudre
Salade verte, chou rouge, quinoa, avocat saupoudré de paillettes de spiruline, omelette à l'aillet
Assiette d'automne : Purée de patates douces, lentilles vertes, noix, clémentines, raisins, jeunes pousses d'épinards, fenouil.




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